Bonjour à tous;
Je créer ce blog, pour vous faire part de ma future expérience. En effet une prise de conscience qui est présente depuis quelques temps maintenant, me pousse à écrire pour m'aider à réussir.
Tout d'abord une présentation rapide :
Je m'appelle Cédric, j'ai 39 ans, employé en call center pour un fournisseur d'énergie, en couple avec la plus belle, attentionnée et adorable des femmes : Emmanuelle; qui m'a donnée deux merveilleux enfants Simon et Lily.
Nous habitons une belle maison (encore en travaux certe mais belle tout de même), dans un petit village du nord de la France.
Tout cela devrait suffire à mon bonheur !!! Mais non, car depuis la première grossesse de ma femme, je me suis laissé aller.
Plus de sport, pas une mauvaise alimentation (même s'il existe quelques écarts), bref tout cela m'amène aujourd'hui avec 50 kg de plus qu'au jour de notre rencontre.
Elle me dit qu'elle m'aime, que je ne suis pas "gros" (je déteste ce terme, mais il me faut l'employer); j'aimerais la croire mais au fond de moi je n'ai pas confiance en moi et il m'est impossible de me dire que je suis l'homme idéal, pour elle.
Mes enfants, avec la naïveté de leur âge m'ont fait quelques remarques sur ce sujet, mais le plus dur pour moi c'est quand mon fils me dit : " Tu sait Papa, un tel ou tel, m'a dit à l'école aujourd'hui que tu est gros ...", ma réponse est certe toute faite mais elle me sert de refuge pour ne pas montrer à mon fils à quel point ces paroles me blessent : " Laisse dire mon grand ...t'inquiète pas avec ça".
Dans ma jeunesse, j'ai déjà connu cela car j'était en surpoids également jusqu'à la puberté, les classes de neiges et autres regroupement de classe ont été un enfer pour moi, ensuite je me suis mis au sport de façon intensive, le basket ball en l'occurrence. Jusqu'a 5 entrainements par semaine, avec les patchs du weekend, bref un quasi sportif de haut niveau, résultats de 16 à 21, je suis resté à 78kg pour 185 cm, bref un corps de rêve.
Premier coup dur pour ce travail de longue haleine, fin des études, premier job, bouffe non adaptée et arrêt du sport, car étant parti du lundi au vendredi, pas le temps de faire ne serait-ce qu'une heure de sport. Suite à cette première expérience avec une période de chômage, me voilà arriver à 140kg, le CHOC.
Suite à cela je retrouve un emploi en grande distribution, métier très physique 8 heures par jour, qui me permet également de reprendre le sport car horaire de nuit, résultat passage de 140kg à 85kg en 6 mois de temps.
J'ai réussit à maintenir ce poids jusqu'a mon changement de poste, toujours en grande distribution mais dans un rayon moins physique, résultat passage de 85kg à 120kg.
Changement de nouveau, même métier dans une autre enseigne et pertes de poids passage de 120 à 110kg. Puis rencontre de l'amour de ma vie Emmanuelle et pour la séduire, reprise du sport qui m'a permis de passer de 110kg à 85kg, comme par enchantement (AH l'Amour).
Maintient de ce poids idéal, jusqu'à la première grossesse de ma belle, avec des hauts et des bas sur la balance, puis deuxième période de chômage suite à un licenciement, qui m'a blessé au plus profond du peu de confiance que j’avais retrouvé. Bref sorte de dépression qui m'à caler les 50kg de trop sur mon fondement.
Aujourd'hui je veux tirer un trait sur tous ces passages de yoyo dans ma vie, comme celle ci est maintenant bien équilibrée et que je veux que ma femme, mes enfants, ma famille et mes amis soit fiers de moi.
Et pour ma santé aussi, car ces derniers temps je ne dors pas bien (maxi 5h par nuit et encore), ma tension me joue des tours et mon état général m'oblige à m'interdire beaucoup trop de choses. Côté santé j'ai perdu la totalité de ma famille paternelle et ma petite Mamie Thérese en l'espace de 5ans, le décès de mon père étant celui qui m'a fait le plus de mal sur le plan moral et physique.
C'est pourquoi dès aujourd'hui, j'écrirai mon parcours pour améliorer ma santé, mon état de forme, mon physique, mon moral, mon sommeil et mes habitudes, pour eux, pour moi et pour ceux qui auront besoin d'aide.
State of Mind
